Marta Lucas: dietista integrativa
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Marta Lucas, dietista integrativa
Hay momentos en la vida que se producen los famosos cambios de chip. Y, sí. También me pasó a mí y, gracias a ello, he llegado hasta aquí.
El ritmo de vida frenético que llevaba en los años que trabajaba en el sector de la aviación en Madrid o Palma de Mallorca supuso un antes y un después en mi forma de ver la alimentación debido a que empecé a sufrir problemas digestivos, derivando en ansiedad.
¿Cómo funciona el cuerpo? ¿Y la mente? ¿Puedo mantener mi estrés a raya? Estas fueron algunas de las preguntas que me planteaba entonces. Fue, a partir de ahí, cuando empecé a leer sobre alimentación y crecimiento personal. Me inicié en la mediación y técnicas de relajación y empecé a practicar yoga de forma regular. Y hasta hoy. Esa Marta que estudió Turismo, se ha convertido en una dietista integrativa para cuidar a los demás.
Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.
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